香港唔缺一次性瑜伽快閃活動，不過成個商場中庭連續三日、60個活動嘅身心健康盛會，就係另一個層次。Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest將喺2026年9月4至6日降臨啟德，係主辦方形容為年度盛事嘅首屆活動，塞滿咗足夠玩成個週末嘅瑜伽、呼吸練習同聲音療癒。
Longevity & Wellbeing Fest係咩嚟？
呢個係保險公司Manulife同啟德新鴻基旗下商場AIRSIDE嘅首次合作，對一個為期三日嘅活動嚟講，規模真係唔細。根據AIRSIDE官方活動頁面，超過30位導師同嘉賓講者將帶領60多項活動，涵蓋體能訓練、心理健康、情緒關懷、健康知識分享同生活體驗，全部喺AIRSIDE 2樓嘅The Atrium中庭舉行。
活動嘅主打節目命名為「MOVE Well」，係一個涵蓋瑜伽、呼吸練習、聲音療癒、CrossFit甚至都市農耕嘅輪流課堂表。呢個規模比一般單一studio嘅健康活動日更廣泛，性質上更接近一個小型身心健康博覽，同香港現有嘅瑜伽studio同健身選擇形成互補，而唔係直接競爭。
Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest
每個MOVE Well課堂預約均可獲贈價值超過HK$400嘅身心健康福袋（送完即止），內含運動用品、健康補充品同健康小食。
點解商場身心健康節咁興？
啟德過去一年逐步建立咗超越體育場同體育園嘅名聲 —— 單係AIRSIDE商場而家已經有永久藝術畫廊到蹦床公園，呢次嘅身心健康節係商場迄今為止最具野心嘅健康主題節目。活動橫跨星期五同整個週末，比一般單日studio開放日觸及嘅人群更廣，同時吸引放工常客同週末親子人流。
對於夏日炎熱令健身習慣停滯嘅人嚟講，呢度提供咗一個低門檻嘅方式，去試下平時未必會試嘅玩法 —— 聲音療癒同呼吸練習環節，同瑜伽、CrossFit等較熟悉嘅選擇一齊排喺課堂表入面，唔使簽約成為studio會員都可以試玩。
點去AIRSIDE
AIRSIDE就喺屯馬線啟德港鐵站正上方 —— 行C出口就有地底通道直達商場。The Atrium中庭喺2樓。活動三日（9月4、5、6日）嘅完整課堂表都以可下載時間表形式，刊登喺AIRSIDE活動頁面上，出發前記得查閱邊啲課堂需要事先預約。
唔理係去一堂聲音療癒，定係打算成個週末試勻新studio，Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest都係一個入秋前刷新健身習慣嘅低風險選擇。想搵多啲留喺城中keep fit嘅方法，可以睇下我哋嘅身心健康專頁或者香港最佳瑜伽studio指南。
常見問題
快啲預約課堂
Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest喺2026年9月4至6日於啟德AIRSIDE舉行 —— 可經AIRSIDE官網、NF Touch App或Klook預約。