香港嘅山徑上面,有一種好特別嘅寧靜——唔係完全無聲,而係一種唔同質感嘅靜。城市一直都喺度,喺山脊下面低聲細語,隔住樹林望落去,係一片玻璃同鋼鐵嘅朦朧。但係喺上面呢度,山風吹過山坡,南中國海一路伸展到天際線,個心口就會鬆返啲。行呢啲山路,我行咗十四年,到而家都仲搵到新嘢。

好多人都唔知:香港有超過260個官方郊野公園,佔咗全港大約40%嘅土地面積。由中環站出發,四十分鐘之內,你已經可以企喺一條有360度海岸全景嘅山脊上面,又或者行落一個平日可能得二十個人到訪嘅沙灘。呢十條就係我行得最多、每次都會返去嘅山徑,而每一條都值得你花時間。

簡而言之——2026香港最佳行山路線:龍脊(8.5公里,容易至中等,港鐵筲箕灣站)係最出名嘅一條;獅子山(3.5公里,中等至困難,港鐵黃大仙站)係最經典嘅山峰;大浪灣(西貢,中等,12公里環迴)通往全港最靚嘅沙灘。最佳季節:10月至4月。必備裝備:水、防曬、行山鞋。

十大行山路線

  1. 龍脊——香港最著名的行山徑
  2. 獅子山——香港的精神象徵之巔
  3. 大浪灣——西貢的秘密沙灘
  4. 麥理浩徑第二段——西貢海岸線
  5. 鳳凰山——香港第二高峰
  6. 八仙嶺——新界最佳山脊縱走
  7. 西高山與太平山環迴步道
  8. 蚺蛇尖——西貢的險峻金字塔
  9. 新娘潭與瀑布步道
  10. 石澳山頂與大浪灣

1. 龍脊——香港最著名的行山徑

龍脊 Dragon's Back

石澳,香港島 · 難度:容易至中等

全港最出名嘅行山徑,而且實至名歸。龍脊沿住香港島東南海岸嘅一條山脊行,一邊係南中國海,另一邊係郊野公園一重一重嘅翠綠山巒。石澳、大浪灣同遠處嘅離島景色,靚到冇得頂。條路一直行到石澳山頂(284米)先至到頂,然後落斜去大浪灣——嗰度海面上零零星星都係玩滑浪嘅人,行到盡頭仲有間海鮮餐廳等緊你。

距離8.5公里
需時2.5–3.5小時
難度容易至中等(部分路段外露)
海拔山頂284米;總爬升約350米
交通港鐵筲箕灣站(A3出口),轉9號巴士到土地灣站
最佳季節10月至4月;冬天睇日出格外靚

2. 獅子山——香港的精神象徵之巔

獅子山 Lion Rock

九龍/新界 · 難度:中等至困難

獅子山(495米)唔單止係一條山徑,佢係香港最有份量嘅象徵——嗰條似獅子形狀嘅山脊,鎮守住成個九龍,象徵住香港人嗰種堅毅同拼搏精神。1979年嘅電視劇《獅子山下》令佢成為咗香港身份認同嘅標誌。企喺山頂,一邊直望落密密麻麻嘅九龍,另一邊就係散落住一個個水塘、綠油油嘅新界。近山頂嗰段山脊要手腳並用先爬得上——唔算技術性,但都唔係行街咁輕鬆。

距離3.5–6公里(視乎路線)
需時來回2–3.5小時
難度中等至困難(近山頂要攀爬)
海拔山頂495米
交通港鐵黃大仙站(B2出口),步行或搭的士去沙田坳道登山口
最佳季節10月至3月;冬天能見度通常最好
「十月一個天清氣朗嘅朝早,企喺獅子山上面,成個九龍喺你腳下,你會一剎那間明白呢座城市係咩嚟——嗰種密集、嗰種野心、嗰種近乎不可能嘅存在,一次過湧晒上心頭。」

3. 大浪灣——西貢的隱世沙灘

大浪灣 Tai Long Wan(經萬宜水庫)

西貢東郊野公園 · 難度:中等

大浪灣係全港最多人鍾意嘅一段海岸線——四個連住嘅沙灘(大灣、鹹田、西灣、東灣)背靠連綿嘅山巒,只可以行路或者搭街渡先入到去。啲沙灘真係好原始乾淨,海水清澈,啱晒游水,而連接住佢哋嘅山徑會經過次生林同海岬,景色美到唔尋常。由西灣村行嘅標準路線,來回大約四個鐘。可以嘅話盡量平日去;夏天週末人山人海。

距離12–15公里環迴(完整一圈)
需時4–6小時
難度中等(有啲上斜,但路標清晰)
交通由港鐵鑽石山站或西貢市中心搭巴士/小巴到北潭涌;再步行或搭的士去西灣
最佳季節10月至5月;游水最啱4月至10月(記得留意水質)
備註記得帶現金去鹹田嘅 Ha Mei 海鮮餐廳——特登行埋去都值

4. 麥理浩徑第二段——西貢海岸線

麥理浩徑第二段 MacLehose Trail Section 2

西貢 · 難度:容易至中等

全長100公里嘅麥理浩徑,係香港最歷史悠久、最經典嘅長途山徑——由東面嘅西貢橫跨新界,一直去到西面嘅屯門。第二段就係當中嘅精華:由北潭凹行到浪茄嘅海岸線,再一路穿過西貢東部壯麗嘅沙灘美景。條路會翻過海岬、穿過山谷小徑,沿住藍綠色到似熱帶咁嘅海水行。沿途每500米就有一支標距柱,就算新手都好易認路。

距離13.5公里(第二段全長)
需時4–5小時
難度容易至中等
交通由西貢市中心搭巴士(7號小巴或的士)到北潭凹起點
最佳季節11月至4月

5. 鳳凰山——香港第二高峰

鳳凰山 Lantau Peak

大嶼山 · 難度:中等至困難

鳳凰山(Fung Wong Shan)海拔934米,係香港第二高峰,僅僅爭少少輸畀大帽山。經典路線由昂坪高原起步,喺天壇大佛附近開始,一路穿過開闊嘅草坡同岩石急升上去。天清嘅日子,山頂可以望勻珠江三角洲同香港啲離島,冬天有時仲遠至望到廣州。至於嗰個出名嘅睇日出行程——凌晨4點起步、天光一刻登頂——喺呢度可以話係認真山友嘅成人禮。

距離由昂坪起計5.5公里(來回)
需時來回3–4小時
難度中等至困難(陡斜、多石)
海拔山頂934米;由昂坪起計爬升約700米
交通港鐵東涌站,再搭昂坪360纜車或23號巴士到昂坪
最佳季節10月至2月景觀最清晰;睇日出以11月至1月最受歡迎

6. 八仙嶺——新界最佳山脊縱走

八仙嶺 Pat Sin Leng

船灣,新界 · 難度:中等

八仙嶺(意思即係「八位神仙嘅山脊」)係新界最靚嘅山脊縱走——一條長長、高低起伏嘅山脊,有八個各有名字嘅山峰,最高大約590米,一邊係船灣淡水湖一片閃令令嘅湛藍,天清嘅時候遠處仲望到珠江河口。條路沿住山脊行大約10公里,有幾個唔同嘅上落山出入口。佢冇龍脊或者獅子山咁多人行,但肯行遠少少嘅你,就會換嚟一份寧靜同空間。

距離10–14公里(山脊縱走)
需時4–5小時
難度中等(部分路段外露)
交通搭火車到大埔墟,再轉巴士/小巴去新娘潭路或者鶴藪
最佳季節10月至4月

7. 西高山與太平山環迴步道

西高山及太平山環迴步道 High West & Peak Circuit

香港島 · 難度:容易至中等

大部分人搭山頂纜車,去到觀景台影完相就走。好少人知道有一條4公里嘅環迴步道——山頂環迴步行徑——會穿過成熟嘅樹林,環繞太平山一圈,一邊望到香港仔、南區同南丫島,另一邊就係維港。再兜多轉去西高山(494米),睇埋西邊嘅維港景,嗰個角度可以話係全港望香港天際線最靚嘅其中之一。行完落山,順路去山下嘅薄扶林村嘆返杯咖啡或者食返餐點心,就砌成一個完美嘅半日遊。

距離4–8公里(視乎路線)
需時1.5–3小時
難度容易至中等(大部分有石屎路或路面平整)
交通由中環搭山頂纜車(下站近聖約翰大廈)或15號巴士
最佳季節全年皆宜;日落同日出格外靚

8. 蚺蛇尖——西貢的險峻金字塔

蚺蛇尖 Sharp Peak

西貢東郊野公園 · 難度:困難

蚺蛇尖(468米)係全港視覺上最震撼嘅山峰——一座陡峭嘅金字塔形山峰,喺西貢邊緣直接由海裡面拔起。由北潭凹嗰條路,一開始要行好長一段接近路程,之後就要喺鬆散嘅沙坡上面陡斜爬升到山頂,回報就係全港其中一個最開揚嘅景觀:360度嘅海岸、離島同無邊嘅大海。呢條路真係好挑戰,唔適合新手,尤其係最後嗰段上山。但凡係登到頂嘅人,都會記住佢好多好多年。

距離來回14公里
需時5–7小時
難度困難(陡斜攀爬,山頂地面鬆散)
海拔山頂468米
交通由鑽石山或西貢市中心搭巴士/小巴到北潭涌,再轉29R小巴到北潭凹
最佳季節11月至3月;落雨天唔好去(山頂斜坡濕咗好危險)

9. 新娘潭與瀑布步道

新娘潭自然教育徑 Bride's Pool Nature Trail

船灣,新界 · 難度:容易

如果你有細路,又或者純粹想輕輕鬆鬆穿過茂密樹林,行去睇靚瀑布,新娘潭就係答案。呢條自然教育徑沿住新娘潭溪,穿過翠綠嘅次生林,經過幾條小瀑布,最後去到主角——新娘潭瀑布,春天同夏天落雨之後最為壯觀。個潭本身俾岩石同樹木圍住,係全港最上鏡嘅自然景點之一。路程短、地勢平,啱晒任何體能嘅人。

距離3–5公里(有環迴路線可揀)
需時1–2小時
難度容易(路面平坦,維護良好)
交通搭火車到大埔墟,再轉20C小巴到新娘潭路總站
最佳季節全年皆宜;瀑布以3月至8月雨後最壯觀
適合一家大細、小朋友、新手、一日遊

10. 石澳山頂與大浪灣

石澳山頂及大浪灣 Shek O Peak & Big Wave Bay

香港島東 · 難度:容易至中等

石澳一帶通常會同龍脊連埋一齊行,或者當佢係延伸段,但佢自己獨立行都一樣咁值。行上石澳山頂,可以一覽腳下嘅村落同遠處嘅大海;落斜去大浪灣,就到咗全港最穩定嘅滑浪沙灘,泊車場嗰頭仲有間好友善嘅café。至於石澳村本身——帶啲葡萄牙風情、慢悠悠,有啲海邊木屋餐廳賣新鮮海鮮——行完山之後值得花個零鐘頭喺度蕩吓。

距離5–7公里
需時2–3小時
難度容易至中等
交通港鐵筲箕灣站(A3出口),搭9號巴士到石澳
最佳季節10月至4月;滑浪季節為8月至11月
行完之後喺石澳村嘅餐廳食海鮮午餐(HKD 200–400)

香港行山必備貼士

一覽表:10條路線全比較

路線距離難度特色亮點
龍脊8.5公里容易至中等海岸全景,易行
獅子山3.5–6公里中等至困難經典山峰,城市景
大浪灣12–15公里中等隱世沙灘,西貢海岸
麥理浩徑第二段13.5公里容易至中等海岸步道,藍綠海水
鳳凰山來回5.5公里中等至困難最易到達嘅高峰,睇日出
八仙嶺10–14公里中等最佳山脊縱走,水塘景
西高山/太平山環迴4–8公里容易至中等最易到達,維港景
蚺蛇尖14公里困難最險峻嘅山峰
新娘潭3–5公里容易瀑布,適合一家大細
石澳山頂5–7公里容易至中等漁村風情,滑浪沙灘

每次行山必帶清單

物品說明
每人最少1.5公升;夏天要2公升以上
有抓地力嘅行山鞋;石路上唔好著涼鞋或者平底鞋
防曬帽、SPF 50+防曬霜;香港嘅太陽就算冬天都好猛
小食行超過2個鐘就要帶補充體力嘅嘢食;起點通常有便利店
手機電量充滿電;預先下載 AllTrails 或 HikingGPS App;緊急電話係999
雨褸春夏必備;香港天氣話變就變

常見問題

香港最適合新手的行山路線是哪一條?
龍脊係最多人推介畀新手嘅路線——8.5公里、大部分都好易行,有壯麗嘅海岸景色,終點又清晰咁喺大浪灣。由山頂出發嘅西高山環迴都好正:路程短、部分有石屎路,單係睇景已經好抵行。兩條都可以喺2至3個鐘之內行完。
在香港行山安全嗎?
香港嘅主要山徑維護得好好,有標距柱、每隔幾公里就有緊急求助電話,仲有活躍嘅救援服務。一般嘅預防措施要做足:帶水、著啱嘅鞋、睇定天氣預報。8號風球或以上就千祈唔好去行山。大部分嚴重意外都係同脫水或者踩住濕滑石頭跌親有關——兩樣都可以靠準備做足嚟避免。
香港行山的最佳季節是甚麼時候?
10月至4月最理想——涼爽、天清、又相對乾爽。10月同11月就係黃金檔期:暑氣退咗,天空又藍,能見度好到冇話講。夏天(6月至9月)又熱又焗,仲成日打風;惡劣天氣之下行山唔單止辛苦,仲隨時有危險。
如何前往龍脊的起點?
搭港鐵到筲箕灣站(港島綫,A3出口),再搭9號巴士向石澳方向。喺土地灣站落車——起點就喺個巴士站度。又或者由筲箕灣港鐵站搭的士去起點。由中環出發預大約40分鐘車程。

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