香港三項鐵人嘅管理機構今年10月將喺香港體育學院搞返個游水加跑步嘅錦標賽，組別由5歲嘅小鐵人一直去到65歲或以上嘅分齡組都有。
兩項鐵人係咩嚟？
兩項鐵人將三項鐵人簡化成兩個項目：計時嘅公開水域或泳池游泳，跟住即刻跑步，冇踩單車呢個環節。2026年香港兩項鐵人錦標賽由香港三項鐵人運動嘅管理機構TriHK主辦，既係獨立錦標賽，亦係總會個人同屬會全季聯賽計分嘅一環。報名資格為持有效香港居民身份證，或者喺香港工作嘅人士（呢個係TriHK本地賽事嘅標準條件，同佢哋嘅國際賽事有分別）。
組別同賽程距離
根據TriHK官方報名資訊，賽事分為六個賽程，各有自己嘅年齡組別：
- 挑戰組（游600米/跑4公里）—— 精英同分齡組別，由20至24歲到65歲或以上都有，參賽限額212人
- 半奧運組（游400米/跑3公里）—— 青年組別加分齡組，由20至29歲到70歲或以上，參賽限額212人
- 體驗組（游300米/跑2公里）—— 2011至2014年出生嘅小朋友，參賽限額142人
- 小鐵人賽程1（游200米/跑1.3公里）—— 2015至2016年出生，參賽限額142人
- 小鐵人賽程2（游200米/跑900米）—— 2017至2018年出生，參賽限額106人
- 超小鐵人組（游50米/跑900米）—— 2019至2020年出生，參賽限額70人，劃一報名費港幣250元
兩個小鐵人賽程，容許一位家長由游泳終點陪同自己嘅小朋友經過轉項區，陪跑到終點——如果你幫年幼嘅小朋友報名，又想陪喺佢哋身邊，呢一點值得留意。
賽事日程
賽事由早上8時開始分組出發，一直去到中午之後，由最細嘅組別開始：
- 上午8時 —— 小鐵人賽程1
- 上午8時45分 —— 小鐵人賽程2
- 上午9時15分 —— 超小鐵人組
- 上午9時30分 —— 體驗組
- 上午10時30分 —— 半奧運組
- 下午1時 —— 挑戰組
TriHK標明呢個時間表為暫定，接近比賽日可能會有少許調動，所以請以官方確認嘅參賽名單為準，睇返自己確實嘅出發時間。
報名費同點樣報名
報名費視乎會籍身份而定：TriHK及屬會會員港幣250元，冇屬會嘅TriHK會員港幣300元，非會員港幣350元。超小鐵人組報名費劃一港幣250元，唔分會籍。報名喺2026年8月26日開始，標準截止日期為2026年9月28日（星期一）下午6時；逾期報名接受至10月2日（星期五）中午12時，需加付港幣100元行政費。六個賽程總參賽名額為900個，熱門年齡組可能未到截止日期已經爆滿——建議經TriHK官方網站報名，唔好經第三方代理。
場地同交通
2026年香港兩項鐵人錦標賽
所有完成賽事嘅運動員都會獲發電子證書同完成獎牌；每組頭三名獲頒獎座，若該組參加者達31人或以上，則擴展至頭五名。TriHK實行嚴格嘅不退款政策，包括因八號或以上颱風訊號、黑色暴雨警告取消嘅賽事——所以決定報唔報名前，記得留意天氣預報多過報名條款。
貼士：沙田站A出口經有蓋行人天橋嘅路線，10月間中落雨都唔怕淋濕，亦唔使喺路面過馬路——記得跟住指示牌行去沙田火車樓方向，唔好淨係跟住電話地圖嘅直線路線，可能會兜多個圈。
常見問題
六個賽程，一個沙田早晨
由50米超小鐵人初嘗，到成人挑戰組賽程，2026年香港兩項鐵人錦標賽將喺10月11日喺香港體育學院舉行。記得喺9月28日前經TriHK報名。